Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 54,47g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee with Milk. Lunch: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Pineapple, Hormel Original Pepperoni Slices, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Breast, Napa Cabbage (Cooked) . Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|