Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 132,31g | Kolh.: 122,62g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Красная Икра Красная Икра, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Гастроном Студень Мясной из Говядины, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Печеночный паштет, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Дорадо, Салат Айсберг, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|