Laís.Rodrigues 's dagbok, 19 mar 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
85,1 kg Tappat hittills: 18,3 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 mars 2022:
698 kcal Fett: 34,45g | Prot: 28,40g | Kolh.: 68,95g.   Frukost: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Canela, Sementes Chia Secas, Banana Nanica. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo Frito, Yoki Farinha de Mandioca, Banha de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Laís.Rodrigues 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.