Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 84,05g | Prot: 84,72g | Kolh.: 257,59g.
Frukost: Paul Heumann Pain Azyme, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: St Môret St Môret, Pain de Mie, Petits Pois, Ratatouille Maison, Chips, Hoegaarden Bière Blanche. Middag: Delisse Flan Nappé Caramel, Parmesan (Râpé), Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Annat: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|