Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
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40 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1361 kcal
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Fett: 61,46g | Prot: 54,63g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: オリーブオイル, 酢, 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, ローソン ブランパン2個入り, ポテトサラダ, ブルドックソース 中濃ソース, 玉ねぎ. Lunch: 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, 漬け物, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, ブロッコリ, きゅうり, ポテトサラダ, ブリの照り焼き. Middag: セブンイレブン 切り干し大根煮, 森永製菓 キャラメル ハイソフト, チョコ, ローソン マカロン あまおう苺, 焼鮭, しょうが焼き, ポテトサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, アーモンド. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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stadig vikt
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