Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
116,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 55,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 113,50g | Prot: 51,77g | Kolh.: 17,83g.
Frukost: Unsweetened Iced Tea. Lunch: Johnsonville Original Recipe Sausage, Polaner Sugar-Free Strawberry w/Fiber, Livlo Low Carb Biscuits. Middag: Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Johnsonville Original Recipe Sausage. Snacks/Annat: Atkins Endulge Peppermint Patties Net Carbs. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 mar 22 av medlem: liv001
|
Thanks Y'all! Nasty stomach bug has helped the last couple of days to keep my intake down. Finally starting to feel a little better, though.
19 mar 22 av medlem: CrazyLupieLife
|
20 mar 22 av medlem: buenitabishop
|
Glad you are feeling better
20 mar 22 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|