hbdnk 's dagbok, 19 mar 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022

90,2 kg Tappat hittills: 10,4 kg. Kvarvarande: 10,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 mars 2022:

1356 kcal

Fett: 0,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 80,40g. Lunch: Heineken Cerveja Heineken Lata. Middag: Michelob Cerveja. mer...

2194 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar och 18 minuter. mer...

Tappar 7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

hbdnk 's vikthistorik