Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
107,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 127,03g | Prot: 88,72g | Kolh.: 336,07g.
Lunch: Лента Морковь по-Корейски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш. Middag: Восход Хлеб "Живое Зернышко", Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Snacks/Annat: Восточный Гость Чак-Чак, Сладонеж Вафли Шоколадные, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|