Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2014
|
81,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 69,71g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Зефир, Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Annat: Останкино Сосиски Сливочные. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|