|
🤷🏻♀️😟🥴😮
|
72,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 55,48g | Kolh.: 166,53g.
Frukost: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Rührei. Lunch: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Mangos, Linessa Mozzarella Light. Middag: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Rote Paprika, Aubergine, Lauch. Snacks/Annat: Frankonia Hazelnut Waffles, Sondey High Protein Cookie Weiße Schokolade, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Frankonia No Sugar Added Nougat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|