Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
115,2 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2708 kcal
|
Träning:
бассейн - 30 minuter, работа - 12 timmar, ходьба до работы - 18 minuter, до маршрутки - 20 minuter, Vila - 2 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|