Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
114 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3048 kcal
|
Träning:
бассейн - 30 minuter, до маршрутки - 20 minuter, тренировка с Олей - 1 timme, элипс - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|