Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
112 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3012 kcal
|
Träning:
тренировка с Олей - 1 timme, до маршрутки - 20 minuter, элипс - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|