Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 71,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 31,19g | Kolh.: 52,87g.
Frukost: TekSüt Kahvaltı Peyniri . Lunch: Zeytinyağlı Kereviz, Beyaz Ekmek, Kuru Kayısı, Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|