Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 81,83g | Kolh.: 258,02g.
Frukost: Яшкино Крокант с Миндалем, Банан, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Халва, Яшкино Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , B&B Озорная Пчёлка, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Соус Салата "Цезарь", Запеченная или Жареная Треска, Barilla Макароны. Middag: Халва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Красные Помидоры, Сыр Российский, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|