Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 30,09g | Kolh.: 66,68g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Окей Брокколи Отварная, Дядя Ваня Горох Консервированный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👱🏻♀️🎀👑Кристина👑🎀 's vikthistorik
|