Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 26,55g | Kolh.: 55,52g.
Frukost: 果酱, Paul Croissant , 黑咖啡. Lunch: 番茄酱, 炸薯条, 素炒芹菜, T骨牛排（修剪到0.5厘米脂肪）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|