Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 64,45g | Kolh.: 73,73g.
Frukost: Деппи Молоко Детское, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар, Каждый День Вода. Lunch: Капуста, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Картофель. Middag: Чудо Пудинг Карамель, Молочная Страна Творог Зерненый!!!. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|