Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 43,78g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Салат Морковь Пикантная, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|