Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 61,12g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Avocado, Spiegelei, Cocktailtomaten, Lidl Dinkelbrötchen. Lunch: Krüger Schoko Cappuccino, Zucchini, Lidl Spaghetti. Middag: Pizza Margherita. Snacks/Annat: Milka Luflée Alpenmilch, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Naturjoghurt (Fettarm). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|