Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 50,50g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: Здрава Печенье Овсяное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Лента Масло Сливочное 82,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Лента Сухари, Крем-Суп С Брокколи ЛК. Middag: Избенка Мини Штрудель с Вишней, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|