Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 105,51g | Kolh.: 129,47g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Orion Чокопай, Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|