Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 63,64g | Kolh.: 84,21g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Ананас, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Макдоналдс Картошка Фри, Милти Запечённая Свиная Вырезка, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|