Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 102,61g | Kolh.: 167,53g.
Frukost: 신선애 생닭가슴살, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 양파볶음. Lunch: 신선애 생닭가슴살, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 양배추볶음. Middag: 양배추볶음, 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|