Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
49,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 102,81g | Kolh.: 135,89g.
Frukost: Grow Food Уха из Горбуши, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Банан, Сливочное Масло, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Гречка, Брынза, Сливочное Масло. Middag: Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Молочная Легенда Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|