Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 78,12g | Kolh.: 58,06g.
Frukost: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. Lunch: Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) , Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Steak (Lean and Fat Eaten). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|