Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2014
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 84,57g | Kolh.: 251,61g.
Frukost: Flora Light, Quality Bakers Spicy Fruit Muffin Splits. Lunch: Hellers Cocktail Sausages, White Bread, Carrot Soup. Middag: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Rose Wine, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Snacks/Annat: Tip Top Ice Cream Jelly Tip, Custard, Aunt Betty's Steamed Pudding - After Dinner Mint. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|