Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 52,98g | Kolh.: 138,09g.
Frukost: VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Lemonilo Mie Goreng, Telur Asin. Snacks/Annat: Nangka, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
being healthy is easy 's vikthistorik
|