Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 72,95g | Kolh.: 179,63g.
Frukost: Danone Activia Kayısılı, Kellogg's Mısır Gevreği, Ceviz, Süt. Lunch: Lahmacun. Middag: Brokoli, Makarna, Dana Külbastı. Snacks/Annat: Ülker Halley, Eti Browni İntense. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|