Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
118,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 120,49g | Prot: 87,19g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде, Джемы и Варенья. Lunch: Чай, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Global Village Зелёный Горошек, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Щи с Мясом, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|