Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 14,76g | Kolh.: 63,68g.
Frukost: Western Family Sea Salt & Black Pepper Rice Crackers. Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kraft Singles (19g), Mastro Genoa Salami. Middag: Walkers Shortbread Cookies, Foodland White Chocolate Macadamia Nut Cookies. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|