Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 49,38g | Kolh.: 81,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Батон Нарезной. Lunch: Мандарин, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Черкизово Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mer...
|
|
|
|