Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 23,96g | Kolh.: 185,37g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Перекресток Банан, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Магнит Апельсин. Lunch: Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Фунчоза, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке. Snacks/Annat: Нутелла Нутелла с Палочками, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|