Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
63,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 87,75g | Kolh.: 161,42g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», ВкусВилл Матча. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BSN Syntha-6, Пятерочка Банан, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Middag: ВкусВилл Яйцо Куриное, Вьетконг Манго Сушеное, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный». Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|