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Pas de pesée pendant deux semaines à cause des courbatures de monstre, deux maxi écarts (repas chez les grands mères + soirée très alcoolisée mais sans avoir mangé et en ayant marché 18km). J’avais très peu du résultat, je me suis pesée plusieurs fois mais la balance n’a pas changé d’avis 🥳🥳🥳
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55,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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396 kcal
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Fett: 22,36g | Prot: 28,00g | Kolh.: 24,61g.
Frukost: Noix de Cajou, Poilâne Pain Poilane, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque, Oeuf, Épinard, Champignons. mer...
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267 kcal
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Träning:
Trappmaskin - 11 minuter, Styrketräning - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 24 minuter. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Alors j'ai 2 questions: la soirée alcoolisée c'était chez les grands mères ? Et la marche, avant ou après avoir picolé ? 😆 Car ça change tout le récit !
18 mar 22 av medlem: emy2222
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Wahhh j’avais répondu mais mon commentaire ne s’est pas enregistré 🥲🥲 au vu des talons la marche c’était avant, ça aurait été clairement après sinon. J’aime trop marcher quand j’ai bu 😂. Les grand mères on voulu boire le lendemain mais j’ai cru mourir après chaque verre que j’ai pu voir mais impossible de boire à nouveau😂😂
20 mar 22 av medlem: maxigato
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Clairement! Après on bon plateau c’est en déconnant et en faisant du sport que ça bouge. Ça me va très bien 😂
20 mar 22 av medlem: maxigato
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