Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 84,45g | Kolh.: 254,18g.
Frukost: Pankek, Sahanda Yumurta. Middag: Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Süt (Tam Yağlı), Nesquik Çikolatalı Gevrek, Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Nescafe Sütlü Köpüklü. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
destinycohen 's vikthistorik
|