|
71,40. -300грамм.
|
71,4 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 111,84g | Kolh.: 147,04g.
Frukost: Nescafe Gold, Круглое Лето Варенье Клубничное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Фруате Йогурт Питьевой, Вода. Lunch: Соль, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Щи Кислые. Middag: Миндаль Миндаль, Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. mer...
|
|
2010 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 34 minuter, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Sömn - 7 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|