Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 137,95g | Prot: 112,19g | Kolh.: 16,37g.
Frukost: Сало, Творог 9%, Печень Свиная. Lunch: Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|