Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 102,24g | Prot: 69,76g | Kolh.: 161,76g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареные Орехи Смешанные, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Monin Сироп Лесной Орех, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Рис Вареный. Middag: Трубочка со Сгущенкой, Вольчек Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|