Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
104,7 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 68,36g | Kolh.: 77,16g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|