Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 88,92g | Prot: 117,86g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Оладьи Куриные, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Ritter Sport Белый Шоколад , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Апельсин. Middag: Лента Авокадо, Белоречье Сардельки Баварские, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|