Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 46,86g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Suomi. Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная, Булгур (Вареный), Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Annat: Pergale Конфеты Cherry＆Berry Collection. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|