Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 35,37g | Kolh.: 200,21g.
Frukost: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Дикси Салат Морковь Пикантная, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Чай, Дикси Салат Морковь Пикантная, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|