|
1.8 kgs down
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 112,54g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Clover Sliced Cheddar Cheese, SPAR Sliced Chilli Loaf, White Bread . Middag: Biltong, Chicken Wing Meat (Floured, Fried, Cooked) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|