Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 31,34g | Kolh.: 59,03g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец, Омлет с Молоком. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|