Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 64,43g | Kolh.: 145,41g.
Frukost: Люди Любят Хлеб Мультизлаковый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Окей Сыр Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Попкорн без Масла. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|