Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 125,96g | Kolh.: 185,41g.
Frukost: Милка Шоколад с Орео, Яйцо, Пятерочка Сахар, Геркулес Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Полубублики с Маслом. Middag: Татищев Блинчики с Индейкой, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо. Snacks/Annat: Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|