Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 67,74g | Kolh.: 69,10g.
Frukost: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Lunch: Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|