Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 69,76g | Prot: 86,93g | Kolh.: 143,96g.
Lunch: Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang, Telur Rebus, Alfamart Telur Ayam Kampung, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|