Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 84,27g | Kolh.: 125,42g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Анком Сервелат Белорусский, Овсяноблин, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Салат капуста с морковку, Бефстроганов, Макароны Отварные. Middag: Семенишна Сметана 30%, Магнит Яйцо Варёное, Брокколи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|